Home

Mein Leuchturmprojekt

Abnehmen mit Hypnose und Coaching 

Ein Leuchtturm scheint hell, steht fest und gibt Orientierung. Leuchttürme sind sicher und stabil und überstehen Stürme und hohe Wellen. Auf sie ist Verlass. Ein Leuchtturm steht auf einem festen Fundament und ist auf seine eigene Art und Weise schön.

Gewichtsreduktion / Abnehmen

Gewicht abnehmen mit Unterstützung der Hypnose

Übergewicht abbauen startet mit Ihrer bewussten Entscheidung wirklich abnehmen zu wollen. Professionelle Hypnose und Coaching können Ihnen helfen diese Entscheidung in die Tat umzusetzen.

Diäten funktionieren nicht. Keine wirklich neue Erkenntnis für all diejenigen, die schon seit Jahren mit ihren Pfunden kämpfen. Entweder tritt der berühmt-berüchtigte Yo-Yo Effekt auf, oder die Diät ist dermaßen anstrengend, dass ein durchhalten nahezu unmöglich ist.

Unsere Erfahrung hat gezeigt, dass nur psychologische Gespräche im Zusammenhang mit Hypnose auf Dauer das optimale Ergebnis liefern.

Mach es zu Deinem Projekt!

Haben Sie den Mut sich zu verändern. Es geht um Ihr Leben!
Abnehmen mit Hypnose und Coaching

Mein Projekt

Werden Sie wie ein Leuchtturm – sicher und stabil. Damit überstehen Sie Stürme und hohe Wellen.

Ein Leuchtturm steht auf einem festen Fundament und ist auf seine eigene Art und Weise schön. Fangen Sie heute an Ihr Fundament zu stärken.
Ein Leuchtturm ist der Fels in der Brandung und Sie? Sie können sich verändern und die Person werden, die Sie sein wollen.

Weil Sie nur ein Leben haben, fangen Sie mit Ihrem Projekt noch heute an.

Mein Körper

Haben Sie das Gefühl, tausend Diäten gemacht zu haben und immer wieder am Anfang zu stehen? Kennen Sie diese Frustration und wundern Sie sich, warum Sie regelmäßig immer wieder genau an diesem Punkt stehen anstatt dauerhaft schlank zu sein? Haben Sie das Gefühl, an sich selbst zu scheitern?
Dann ist es Zeit für Sie, sich ganz grundsätzlich mit den tieferen Zusammenhängen von Inneren Konflikten, Glaubenssätzen, Gewohnheiten und Gewicht auseinander zu setzen.

Die Methoden

Ich verfüge über eine langjährige Erfahrung als Hypnosetherapeutin und Coach. In diesem Programm werde ich deshalb folgende Methoden einsetzen:

  • Analytische oder Regressions-Hypnose,
  • Achtsamkeit,
  • Arbeit mit dem inneren Kind und anderen Teilen des Selbst 
  • strategisches Coaching
  • Ego-state-Therapie
  • Selbsthilfeübungen (EFT, Atemtechniken, Achtsamkeitstechniken) 

Wann passt dieses Programm zu Ihnen:

  • Wenn Sie kein billiges, vorgefertigtes Programm suchen, das auf Ihre persönliche Belange nicht eingeht
  • Wenn Sie ein Programm wollen, das sich ausschließlich Ihren Bedürfnissen anpasst
  • Wenn Sie als Individuum angesehen werden wollen und nicht nur als Übergewichtige bzw. Übergewichtiger
  • Wenn Sie nicht gegen sich kämpfen, sondern zu sich selbst ein gutes Verhältnis haben wollen
  • Wenn Sie weder Kalorien noch Punkte zählen wollen
  • Wenn Sie nicht nach einem starren Plan leben wollen
  • Wenn Sie bereit sind, Zeit und Mühe in sich selber zu investieren
  • Wenn es Ihnen Spaß macht, Neues auszuprobieren
  • Wenn Sie sich einfach verändern wollen

Wann passt dieses Programm NICHT zu Ihnen:

  • Wenn Sie strenge Regeln, Pläne und Verbote mögen
  • Wenn Sie glauben, dass Hypnose ein Zaubermittel ist und Ihre Probleme im Handumdrehen löst
  • Wenn Sie Freude am Punkte- oder Kalorienzählen haben
  • Wenn Sie glauben, dass Shakes, Proteindrinks und sonstige „Hilfsmittel“ für nachhaltiges Abnehmen unerlässlich sind
  • Wenn Sie nicht bereit sind, Neues auszuprobieren
Vier Fragen bilden das Fundament des Leuchtturms?
Warum sind Sie, was Sie sind?

Wer sind Sie? Welche Masken tragen Sie? Glaubenssätze, Emotionen, Ihre Motivation werden hier erkundet.

Was können und wollen Sie ändern? 

Was sind Ihre Werte, Ziele und welche Haltung haben Sie zu sich. Wie sehen Sie sich in wenigen Wochen.

Wie verändern Sie sich? 

Sie werden unter anderem Selbstfürsorge und bedingungslose Akzeptanz als Voraussetzungen von Veränderung kennenlernen und einüben.

Wer sind Sie, wenn Sie sich verändert haben, wenn Sie leuchten?

Werden Sie neugierig auf das was passieren wird, wenn Sie sich verändern.

Drei Leuchtturmprojekte zum Abnehmen zur Auswahl. Sie entscheiden!

Jedes dieser Programme wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt!
Mein Leuchtturmprojekt Silber

Wenn Sie nur wenige Kilos abnehmen wollen und an einer Weiterentwicklung interessiert sind, ist das Mein Leuchtturmpojekt Silber das Richtige für Sie. Ungünstige Gewohnheiten werden Sie verändern und ein neues Verhältnis zu sich selbst gewinnen.

Mein Leuchtturmprojekt Gold

Wenn sich im Laufe der Jahre jedoch einiges mehr an Kilos angesammelt hat und Sie interessiert sind an einer Weiterentwicklung und auch Heilung ist das Mein Leuchtturmprojekt Gold empfehlenswert.

Mein Leuchtturmprojekt Platin

Wenn Sie Wissen, dass einige Wunden nicht verheilt sind, eine beträchtliche Anzahl von Pfunden auf Ihrem Körper lasten und Sie sich Zeit schenken wollen für diese tiefgreifende Veränderungsarbeit sollten Sie das Programm Mein Leuchtturmprojekt Platin wählen.

Was Ihnen diese Programme bieten:

  • Veränderung von Gewohnheiten und Einstellungen
  • Lösung von Blockaden, die Sie zum Beispiel am Abnehmen hindern.
  • Umstrukturierung des Unterbewusstseins mit Hypnose
  • Erlernen von Selbsthilfetechniken (Klopfen, Achtsamkeitstechniken u.a.)
  • Eine persönliche Weiterentwicklung
  • Einen nachhaltigen Gewichtsverlust
  • Ein glücklicheres Leben
  • Persönliche Betreuung und Hinwendung, weil Ihr Erfolg mir nicht gleichgültig ist!

Was ist in diesen Programmen enthalten:

  • Eine mindestens zweistündige Online-Sitzung, damit wir uns Kennenlernen 
  • Ihr Erfolg wird gewährleistet durch eine wöchentlich stattfindende einstündige Online-Sitzung. Sie benötigen für letzteres ein Handy, ein Tablet oder einen Computer mit Internetzugang und Kamera
  • Audio Hypnoseaufnahmen, die Sie zielgerichtet unterstützen werden
  • Sie bekommen persönliche Hausaufgaben zur Vertiefung
  • Mit der persönlichen Betreuung auch unter der Woche wird erreicht, dass Sie dran bleiben
  • Sie sind nicht alleine: Sie können Mitglied einer Facebookgruppe werden, in der nur Teilnehmer dieses Programms sind. Hier können Sie sich austauschen und von einander lernen
  • Das PDF meines Buches zum Thema

Falls Sie Fragen haben schreiben Sie bitte eine Mail birgit@drzottmann.com oder rufen Sie mich an: +49 1774512080

Sie wollen mit einer oder mehreren Freundinnen/Freunden dieses Programm durchführen? Sprechen Sie mich an.

Sie können die Stunden auch im Block ( 2 oder 3 stündige Sitzungen) und auch persönlich in Frankfurt oder Bad Vilbel in Anspruch nehmen.

Nachhaltig und ganzheitlich Abnehmen mit Hypnose nicht nur in Frankfurt, sondern jetzt auch im gesamten deutschsprachigen Raum.

Hypnose Frankfurt

Abnehmen Mein Leuchtturmpojekt 3 Monate

Ihr Erfolg wird sichergestellt durch eine mindestens zweistündige Online-Sitzung zum Kennenlernen, eine einstündige wöchentliche Online-Sitzung mit Zoom (Sie benötigen für letzteres ein Handy, ein Tablet oder einen Computer mit Internetzugang und Kamera), Audio Hypnoseaufnahmen zum täglichen Gebrauch, die Sie zielgerichtet unterstützen werden, persönliche Hausaufgaben, persönliche Betreuung auch während der Woche, einen Zugang zur Facebookgruppe dieses Programms sowie das PDF meines Buches zum Thema Emotionales Essen.

€1.099,00

Abnehmen Mein Leuchtturmprojekt Gold 6 Monate

Ihr Erfolg wird sichergestellt durch eine mindestens zweistündige Online-Sitzung zum Kennenlernen, eine einstündige wöchentliche Online-Sitzung mit Zoom (Sie benötigen für letzteres ein Handy, ein Tablet oder einen Computer mit Internetzugang und Kamera), Audio Hypnoseaufnahmen zum täglichen Gebrauch, die Sie zielgerichtet unterstützen werden, persönliche Hausaufgaben, persönliche Betreuung auch während der Woche, einen Zugang zur Facebookgruppe dieses Programms sowie das PDF meines Buches zum Thema Emotionales Essen.

€1.799,00

hypnose Frankfurt

Abnehmen Mein Leuchturmprojekt Platin 12 Monate

Ihr Erfolg wird sichergestellt durch eine mindestens zweistündige Online-Sitzung zum Kennenlernen, eine einstündige wöchentliche Online-Sitzung mit Zoom (Sie benötigen für letzteres ein Handy, ein Tablet oder einen Computer mit Internetzugang und Kamera), Audio Hypnoseaufnahmen zum täglichen Gebrauch, die Sie zielgerichtet unterstützen werden, persönliche Hausaufgaben, persönliche Betreuung auch während der Woche, einen Zugang zur Facebookgruppe dieses Programms sowie das PDF meines Buches zum Thema Emotionales Essen.

€3.499,00